Creatina Monohidratada 4well 100% Pura 4well Com Laudo

Descrição

Creatina Monohidratada 4well 100% Pura 4well Com Laudo é uma das ofertas na categoria Suplementos comparadas aqui no Ofertas Arrasadoras, a partir de R$ 78,90. Confira abaixo as informações do produto e clique para ver o preço atualizado direto na Shopee.

Detalhes do produto

CREATINA COM LAUDO
Ingredientes: Creatina Monihidratada.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Acompanha Colher Dosadora
Pacote de 1kg rende 333 Doses
Pacote de 500g rende 166 Doses

Creatina em Cápsula 4well 3g – 120 cápsulas
Cada dose de 6 cápsulas fornece 3g de Creatina Monohidratada.
Conteúdo: 120 cápsulas
Porção/dose: 6 cápsulas
Quantidade por dose: 3g de Creatina Monohidratada
 
O QUE É CREATINA MONOHIDRATADA?
A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa.
 
BENEFÍCIOS:
•Aumenta a capacidade do músculo de gerar força
•Aumento de massa magra
•Aumento da capacidade de treinamento
•Previne o catabolismo muscular
 
 QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO
O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.
A Creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciem a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite e whey protein.
 
A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3gr ao dia.
Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.
 
Modo de Preparo: 
Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 100ml de água ou bebida de sua preferência.
Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.

Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.
Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018.